セルライトって？

太ってる人にはもちろん痩せててもできてしまう セルライト。

お尻や太ももなど脂肪の多い部分にできやすいです よね。

肌がぶつぶつになったりでこぼこしたり、すごく 気になるんですよね。

一体セルライトって何でしょうか。

セルライトとは脂肪や老廃物の塊なんです。

成人女性のほとんどにできてしまい、一度できると 勝手に消えることがないんです。

ダイエットして痩せたとしてもセルライトは残ってしまいます。

セルライトはむくみや冷え症の原因になって、どんどん痩せにくい 体質になってしまいます。

脂肪細胞の周りに絡み合ってリンパがつまってしまいます。

脂肪は男性にもありますが、セルライトはほとんど 女性にしか見られません。

強いマッサージは逆に内出血などの原因となるのでやめた 方がいいでしょう。

セルライトには、食事制限や激しい運動はあまり効果が ありません。

ストレッチやヨガなどの体操やマッサージ、サプリメント などを上手く取り入れてケアしましょう。